die Onleihe Dahme-Spreewald. Alle Titel zu Riva Verlag

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Titel 1-20 von 26


Mörkl, Dr. med.; Várnagy, Attila

Ernährung für die Psyche: Das Kochbuch

Richtig essen für die Seele. 60 Rezepte bei Depressionen, Angststörungen, Zwangsstörungen, posttraumatischen Belastungsstörungen, Schlafstörungen u.v.m.

4.0

Gesunde Ernährung für eine gesunde Psyche Kann man psychische Erkrankungen mit der richtigen Ernähru ...

Im Bestand seit: 27.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.12.2024

Novel, Ariane; Gracioso, Gracia

L (i) ebe, wie du willst

Alles, was du über LGBTQIA+ wissen musst – ein Mutmachbuch für junge Menschen. Queere Aufklärung von DragQueen Gracia Gracioso. Bekannt von Instagram und TikTok

Ich bin schwul, darf ich das empfinden? Was, wenn meine Eltern nicht unterstützen, dass ich trans*-i ...

Im Bestand seit: 28.06.2024

Verfügbar

Semola, Jo

Einfach. Lecker. Brot.

Richtig gutes Brot, Brötchen und Gebäck. Das Brotbackbuch für Anfänger und Hobbybäcker. 60 gelingsichere Rezepte. Easy zu Hause selbst gemacht. Knusprig, kross und lecker

»Hi, ich bin Jo und ich backe Brot.« Der erfolgreiche Creator Jo Semola beweist, dass wirklich je ...

Im Bestand seit: 25.11.2023

Verfügbar

3.0

Bushido ist ein Mythos. Ein nicht mehr wegzudenkender Bestandteil der deutschen Popkultur. Er erschu ...

Im Bestand seit: 26.08.2023

Verfügbar

Gnu; Ludwig, Lisa

Du schaffst das nicht

Über Kontrollverlust, Kampfgeist und unstillbaren Hunger

3.0

Als erste deutschsprachige Gamerin mit über 1 Million Abonnentinnen und Abonnenten auf YouTube hat s ...

Im Bestand seit: 26.07.2023

Verfügbar

Erdmanska-Kolanczyk, Sylwia

Cookies und Kekse

30 unwiderstehliche Rezepte. Gebäck für Weihnachtsfeier, als Mitbringsel und zum Naschen: Cranberry Cookies, Haferflockenkekse, Lebkuchen, Dinkelkekse, Spitzbuben, Orangenkekse und Marzipanplätzchen

Auf die Cookies, fertig, los! Cookies und Kekse gehen immer, sie sind schnell gemacht und gelingen g ...

Im Bestand seit: 01.11.2022

Verfügbar

Broll, Alexandra

Der müde Vogel kann mich mal

Ursache Nebennierenschwäche: Wie du Erschöpfung überwindest, Stress reduzierst und deine Hormone wieder ins Gleichgewicht bringst. In 7 Schritten zurück zur Power.

Finde zurück in dein hormonelles Gleichgewicht! Wachst du morgens völlig gerädert auf und kommst  ...

Im Bestand seit: 29.07.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.10.2024

Naidoo, Uma

Ernährung für die Psyche

Richtig essen für seelisches Wohlbefinden – mit Nahrungsmitteln, die Depressionen, Angst- und Zwangsstörungen, posttraumatische Belastungsstörungen und mehr bekämpfen

2.7

Wie schön wäre es, wenn man Depressionen, Angst-, Zwangs- oder Schlafstörungen, Suchterkrankungen un ...

Im Bestand seit: 29.06.2022

Verfügbar

Ruhland, Sandra

Das Weinhorn

Eine Fabel für Erwachsene

Traurig trottet das Weinhorn durch den dichten Nebel des Waldes. Von anderen Einhörnern ausgegrenzt, ...

Im Bestand seit: 29.09.2021

Verfügbar

Meiselbach, Bettina

Happy Carb: Das Keto-Kochbuch

Genussvoll abnehmen mit den 55 besten Keto-Rezepten

Keto macht schlank und fit, ganz ohne Hungern! Erleben Sie selbst, wie leistungsfähig Sie sich fühle ...

Im Bestand seit: 28.01.2020

Verfügbar

Vollmer, Sebastian; Hechler, Dominik

German Champion

Die Geschichte meiner NFL-Karriere

3.0

Wie schafft man es als deutscher American-Football-Spieler in die NFL? Die beeindruckende Geschichte ...

Im Bestand seit: 26.07.2019

Verfügbar

Engler, Elisabeth

Die besten Hausmittel selbst gemacht

Kräutermedizin, Wickel und Heilsalben für die ganze Familie

4.7

Schon unsere Großmütter haben auf die Kraft der Natur vertraut und wussten, dass man Erkältungen, Pr ...

Im Bestand seit: 26.04.2018

Verfügbar

Balthasar, Cord

Steinmeier

Die Biografie

2.5

Frank-Walter Steinmeier wird der 12. Bundespräsident Deutschlands. Ein gemeinsamer Kandidat der Groß ...

Im Bestand seit: 27.09.2017

Verfügbar

Gerlach, Max

Fidget Spinner

Die besten Tricks und Hacks

1.0

Das Balancieren des Fidget Spinners auf dem Kopf, dem Kinn oder der Nase, das Wechseln der Hände bzw ...

Im Bestand seit: 26.07.2017

Verfügbar

Wiechmann, Daniel

Kochen mit dem Slow Cooker

Leckere Gerichte aus aller Welt

4.3

Wer länger kocht, hat mehr vom Essen! Nämlich intensiveren und natürlichen Geschmack. Durch die lang ...

Im Bestand seit: 30.09.2016

Verfügbar

Doll, Marcel

Fit mit dem Miniband

Die besten Übungen und Workouts für zu Hause und unterwegs. Inkl. Miniband

4.0

Das Miniband – obwohl schon lange bekannt – findet immer öfter den Weg in unterschiedliche Trainings ...

Im Bestand seit: 30.08.2016

Verfügbar

Hirscher, Petra

Die Mitochondrien-Methode

Wie Sie fit und gesund werden, Ihr Gewicht optimieren und Ihr Lebensgefühl verbessern

2.5

Als sogenannte Kraftwerke der Zellen sind Mitochondrien für den funktionierenden Energiehaushalt des ...

Im Bestand seit: 30.08.2016

Verfügbar

Spöcker, Christoph

Bud Spencer

Kleine Anekdoten aus dem Leben eines großen Schauspielers

2.5

Rushhour in Rom. Wildes Hupen. Plötzlich springt ein Lkw-Fahrer aus seinem Fahrzeug, rennt auf den F ...

Im Bestand seit: 10.08.2016

Verfügbar

Golluch, Norbert

Das Automobil ist nur eine vorübergehende Erscheinung

Kuriose Prognosen, die knapp danebengingen

4.0

"Das Automobil ist nur eine vorübergehende Erscheinung" – mit dieser Prognose lag der gute Wilhelm I ...

Im Bestand seit: 28.05.2016

Verfügbar

Irving, Nicholas; Brozek, Gary

Sie nannten mich den »Auslöscher«

Die Autobiografie eines der besten Scharfschützen der US-Armee

3.3

Nicholas Irving ist einer der größten Helden, die die US-Armee je hervorgebracht hat. Mit vollem Ein ...

Im Bestand seit: 28.05.2016

Verfügbar